2021年8月トレーニング記録〜茨の道〜

月間走行距離 190.5km。

距離としてはまあまあですね。

スピード練習の強度も少しずつアゲ中。

Tペース走：4km→5km

インターバル走：3本→4本

全盛期にはまだまだだけど、VO2MAXもやっと55まできた。

ただ、こうしてみると順調にいってるように思えるけど、この間にも毎週のようにスポーツ整形外科には通ってるし、そこでもどうにもならないことがあって大学病院行ってきたり。

病院三昧は変わらず。

死ぬまで痛みと付き合っていかなきゃいけないことが確定して、それ以外にも新たな病気が発覚しそうな予感。

ずっと油断ならない状況が続きながらのランニングライフでございます。

マラソン大会もことごとく中止が続くなか、

11/21 川崎国際多摩川マラソン

にエントリー。

開催出来るのか難しそうな状況ですね。

さて、1ヶ月後にはどうなってることやら。

引き続きやれることをやっていきます。