2022年6月ランニング記録〜再開への光〜

月間走行距離 28.0km。

【5月】41.0km

【4月】147.2km

【3月】247.7km

【2月】22.0km

【1月】 130.1km

【12月】 180.2km

【11月】 247.3km

【10月】 195.6km

【9月】 230.9km

結局、5月11日を最後にずっと自宅でトレーニング。

痛みが出ない範囲でトレーニング。

さすがに飽きますねぇw

だいぶ治ったかな、数日後に走ってみようかな。って思うとまた違和感が出る。

の繰り返し。

走ってないのに違和感が出ては無くなりの繰り返しはどうにもおかしいから、腸脛靭帯炎と言うよりもヘルニアの影響もあるんじゃないかなと思い始めた。

まあ、はっきり断定できるものではないですが。

で、やっと月末になって走っても良さそうな感じに。

腸脛靭帯炎で痛みが出てた箇所の周りに違和感が出ると言う何とも分からない情況が続いてるけど、走ることには問題なさそう。多分ね。

7月は少しずつ距離も時間も増やしていきます。

【2022年シーズン エントリー大会】

10月30日 横浜マラソン（決定）

11月20日 上尾シティハーフマラソン（仮申込→結果8/5）

01月08日 ハイテクハーフマラソン（決定）