2023年8月ランニング記録〜この天気何なん〜

過去1年の月間走行距離

【8月】191.8km

【7月】204.6.0km

【6月】192.5km

【5月】180.2km

【4月】141.5km

【3月】182.0km〔大会：板橋Cityマラソン 3:22:28 PB更新〕

【2月】199.0km

【1月】149.5km〔大会：ハイテクハーフマラソン 1:31:47 PB更新〕

【12月】195.7km

【11月】182.8km〔大会：上尾シティハーフマラソン 1:32:25 PB更新〕

【10月】219.2km〔大会：横浜マラソン 3:29:31 PB更新〕

【9月】210.2km

【8月】133.5km

※ウォーキングを除く

スピード練習1回も出来ず。

普通にランニングして、帰宅ランして、月に2回ロング走して終わり。

8月の東京、全日最高気温が30℃以上ってひどすぎますやん。。。

ロング走も回を重ねるたびに走れなくなっていってるのがよく分かる。

こんな1ヶ月になるとは思わなかったなぁ。

VO2MAXもいよいよ56まで下がってきた。

俄然自信喪失中。

この猛暑でまともに走れなくなることを考えたら、やはり10月末のフルマラソンに出場することが無理してるのよね。今更こんなこと言ってもしゃーないけど。

もう本番まであと2ヶ月。

早過ぎるよ。

秋の天気が恋しいなぁ。。。

※2023年度シーズン

1)10月29日　横浜マラソン（決定）

2)11月19日　MINATOシティハーフマラソン（決定）

3)01月07日　ハイテクハーフマラソン（決定）

4)03月03日　東京マラソン（抽選結果待ち）